Tonificazione Aerobica
Durata: 30 min
Livello di difficoltà
Una classe per migliorare la tua efficienza cardiovascolare tramite esercizi aerobici e tanta energia! Lezione che si rivolge a chi ha bisogno di bruciare molte calorie ma sempre mantenendo un buon tono muscolare. Ti servirà solo un tappetino e dei pesetti.