CORSI DI GRUPPO 2022/2023

Allenati con...

I corsi Kosmos Gym

Tantissime attività indoor e outdoor grazie ad un servizio fitness a 360 gradi, per rendere il tuo allenamento sempre diverso e divertente.

IL PLANNING VALIDO DAL 29 AGOSTO

LUNEDÌ

TONING
ORE 7:30-8:20
MOBILITY
ORE 8:30-9:20
METODO PILATES
ORE 09:30-10:20
PREPUGILISTICA
ORE 13:30-14:20
MOBILITY
ORE 15:00-15:50
TONING
ORE 17:30-18:20
INT.TRAINING
ORE 18:30-19:20
METODO PILATES
ORE 18:30-19:20
METODO PILATES
ORE 19:30-20:20
TONING
ORE 19:30-20:20
FUNCTIONAL
ORE 20:30-21:20

MARTEDÌ

METODO PILATES
ORE 09:00-10:50
MOBILITY
ORE 10:00-10:50
TONING
ORE 10:00-10:50
YOGA
ORE 11:00-11:50
MOBILITY
ORE 16:30-17:20
METODO PILATES
ORE 17:30-18:20
FUNCTIONAL
ORE 18:30-19:20
YOGA
ORE 18:30-19:20
TONING
ORE 19:30-20:20

MERCOLEDÌ

CARDIO
ORE 7:30-8:20
MOBILITY
ORE 8:30-9:20
METODO PILATES
ORE 09:30-10:20
PREPUGILISTICA
ORE 13:30-14:20
CARDIO
ORE 13:30-14:20
MOBILITY
ORE 15:00-15:50
CARDIO
ORE 17:30-18:20
INT.TRAINING
ORE 18:30-19:20
METODO PILATES
ORE 18:30-19:20
METODO PILATES
ORE 19:30-20:20
TONING
ORE 19:30-20:20
FUNCTIONAL
ORE 20:30-21:20

GIOVEDÌ

METODO PILATES
ORE 09:00-10:50
MOBILITY
ORE 10:00-10:50
TONING
ORE 10:00-10:50
YOGA
ORE 11:00-11:50
MOBILITY
ORE 16:30-17:20
METODO PILATES
ORE 17:30-18:20
COREO STEP
ORE 18:30-19:20
YOGA
ORE 18:30-19:20
TONING
ORE 19:30-20:20

VENERDÌ

TONING
ORE 7:30-8:20
MOBILITY
ORE 8:30-9:20
METODO PILATES
ORE 09:30-10:20
PREPUGILISTICA
ORE 13:30-14:20
TONING
ORE 13:30-14:20
MOBILITY
ORE 15:00-15:50
TONING
ORE 17:30-18:20
CARDIO
ORE 18:30-19:20
METODO PILATES
ORE 19:30-20:20
TONING
ORE 19:30-20:20
FUNCTIONAL
ORE 20:30-21:20

SABATO

METODO PILATES
ORE 10:00-10:50
FUNCTIONAL
ORE 11:30-12:20

Un ventaglio di opportunità

Segui i nostri corsi indoor, outdoor e convenzionati, potrai provare tantissime attività e scegliere quelle che più ti piacciono.

I nostri trainer sono stati scelti con cura e sapranno supportarti durante ogni allenamento, facendoti anche divertire.

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